本届大学生心理健康教育活动月的主题为“创意表达放飞心灵”。我校以发展性心理健康教育与积极心理学理念为指导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进我校大学生的心理健康，心理健康教育中心策划组织了系列活动。
2016年5月20日，我校根据上海市学生心理健康教育发展中心下发的“2016年度上海学校心理健康教育活动月”的通知，切实贯彻以“以表达性艺术辅导”为主要载体的文件精神，为提升我校学生的心理健康水平特组织开展了团队巨画活动。团队巨画是我校2016年度心理健康活动月系列活动中非常重要的一项活动。来自五个二级学院的136名大学生经过近三个小时的努力，一幅长15米宽10米以“创意表达放飞心灵”为主题的团队巨画顺利完成。
本次活动月还开展了包括“爱的抱抱”、“心语杯”书法大赛展和“感恩与祝福”系列活动。“爱的抱抱”活动为两名成员分别穿着米奇和大白卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”，同学们可以与米奇和大白合影留念。“爱的抱抱”在丰富同学们校园生活的同时，增进了同学们之间的交流与沟通，使同学们真切的体会到人与人之间的关心、支持，以及爱的能量，营造和谐温暖的校园环境。
“心语杯”书法大赛是将书法与心理格言的结合，旨在希望同学们在浮躁的生活中学会修身养性。全体14级和15级的71个班级分别派出代表参加了硬笔书法和毛笔书法比赛。活动现场选出了部分优秀作品进行展览，同学们在欣赏书法的同时还可以对自己喜欢的书法作品进行现场投票。此次活动不但是弘扬中国传统文化，更是加强同学们的心理建设。俗话说“好记性不如烂笔头”，同学们在书写心理格言时，会对它有新的认知，更能加强记忆，对身心健康不无好处。与此同时此次活动还可丰富学生的业余文化生活，增强学生对书法艺术的兴趣，提高个人修养及审美能力。
此外，活动现场还摆放了“感恩与祝福”展板。很多同学写下了自己对好友、家人、老师、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学获得了我们精心准备的小礼品一份。
让我们把大学生心理健康节的精髓传递下去—关爱自己，关爱他人，关爱社会，珍惜生命，把握机会。以爱的力量，创造成才之路；以爱的力量，创造美好明天与幸福人生。
